Planificació 2014

Ja fa dues setmanes que L’Extrememan va posar punt i final a la temporada, des de llavors he fet la mitja de Sant Cugat, i la mitja de muntanya de Collserola, aquesta setmana una cicloturística per Ripoll i la que ve mitja del Mediterrani. Per tant de descansar res . Abans de descansar toca la Marató de València, inicialment la intenció es baixar de les 3h, els...

Llegeix més

Extremoduro Menorca 2013

El diumenge 22 de setembre, Fornells va acollir la 4rta edició del Extrememan Menorca, prova que any rere any va guanyant tant en participants, com en prestigi, aquest any era campionat de Balears de llarga distancia. Uns 800 participants entre els triatletes (700) i els rellevistes (100) van fer que casi es doblés el numero de participants en un any. El guanyador...

Llegeix més

Ellas las más bellas

Dedicada a totes les parelles d’esportistes, però sobretot a sa meua per tot lo que han d’aguantar per culpa nostra. Avui anava a penjar un post, però haurà d’esperar perquè després de llegir aquesta “carta” me veig amb l’obligació de...

Llegeix més

De qué hablamos cuando hablamos de ‘alargar’ la zancada

Un bon article de Running...

Llegeix més

K-Swiss Blade Light Run

http://www.foroatletismo.com/zapatillas/k-swiss-blade-light-run/ Sense cap dubte les millors Bambes per córrer que he tingut, deixo un article de foroatletismo, on s’analitzen a fons. Així que poc més puc afegir, només que amb elles he aconseguit anar còmode i fer marca personal en 10km, mitja marató i acabar la marató de Barcelona, el que indica lo...

Llegeix més

De corredor a triatleta

...

Llegeix més